Лучший способ оставаться здоровой и красивой

Приглашаю принять участие в "Марафоне стройности"!!
Кому сложно справится с лишним весом одному, а вместе намного проще.
Все диетологи в один голос твердят: проблема ожирения в перекосе питания (много углеводов, мало белка), малоподвижном образе жизни и отсутствии полезных привычек.
Наш метод: осознанное отношение к здоровью.
Цель марафона: выработать полезные привычки в питании и образе жизни. Научиться выбирать продукты в магазине, что бы и вкусно и полезно. И для всей семьи.